浙江衛視《燃燒吧少年！》將于本周六（2月6日）迎來“決戰光榮日”，留在舞臺上的八位少年正處在緊張的備戰階段，向出道機會發起沖刺。這檔被譽為“小鮮肉生產機”的節目，除了兩隊掌門人李宇春、舒淇外，擔任“小鮮肉管家”的浙江衛視主持人伊一也同樣惹人注目。高強度的節目備戰，長時間的現場錄制，伊一“不困不累，不知疲倦”，而問到其中的秘訣，只有兩個字：跑步。
主持人工作強度太大，不運動撐不下來
伊一告訴記者，她很喜歡巴菲特的一句話“人生有許多問題，跑步會給你答案。”2012年下半年，伊一在主持生涯中被推上風口浪尖，所遭遇的壓力空前巨大，重壓之下，伊一常常以淚洗面。直到有一天，她的經紀人丁丁下定決心，拉著她去跑了人生中第一個10公里，“那次是圍著西湖（跑），我覺得他（丁?。┋偭?，那么一大圈??！起初我都快絕望了，只能是半跑半走，可是當一圈跑完，我突然感覺到整個人的身心都通透了，郁悶一掃而空。我對丁丁說，謝謝你，讓我重新找回了自己。”
“跑步讓我找到了透明的感覺，常年在鏡頭前的人，對這種感覺的渴求是很深的。”據說，這是她參加馬拉松的原動力。2015年，伊一先后參加了杭州、上海、廣州三場馬拉松，儼然成了主持界最能跑的“女漢子”。“去年的11月2日，這個日子我記得很清楚，杭州馬拉松，我報了半程。”伊一說，“你知道嗎，之前一天晚上錄節目，直到凌晨3 點才結束，加上焦慮，到8點開跑前幾乎沒合過眼，疲勞又興奮的第一次。”最終的凈計時，伊一跑進了2小時30分，對于一個工作繁忙，作息不規律而無法系統訓練的跑者來說，已經是很難得了。
跑馬拉松獲啟發 和強者賽跑可以更強大
一路練下來，伊一從健身房跑到了室外馬拉松，現在已經能輕輕松松地跑完十公里了。肉緊了，腰細了，人有精神了，臉也變立體了，這些都是跑步給伊一帶來的改變。“華少哥也發現了我的變化，化妝師也夸我為臺里省了粉餅。”談到跑步給自己的帶來的變化，伊一顯得有些興奮，“對了，我還出了一本書叫《奔跑吧，伊一》。”除了這些看得見的好處外，伊一更感激的是跑步帶給自己的精神力量，“生活中有一些想不明白的問題，身邊的朋友也很難給我答案，但是跑步會給我答案。”對于癡迷跑步的伊一來說，跑步這項活動隱喻著的方向、前進、自我控制、和堅持不懈等含義，“跑步就是生活，沒有堅持付出就沒有回報”。
從最初的《我愛記歌詞》到現在的《燃燒吧少年！》，伊一已經成長為浙江衛視新的當家花旦，并繼續奔跑著前進，跨越所有障礙，超越所有坎坷，只為實現自己的夢想。伊一2016年新的工作計劃里自然也少不了跑步。“我現在正在策劃一個跑步節目。現在的‘跑男’也還是綜藝，我想做一個純跑步的節目。讓枯燥的運動更有趣，再把它呈獻給觀眾。”看來，伊一已經在起跑線上準備好了。
