近一年來，“男神”一詞火遍全國，每位“男神”都以不同的魅力吸引著各自的粉絲，本期時尚星光傳媒旗下《時尚健康》節目匯集了陳偉霆、陳鍵鋒、楊宗緯三位顏值頗高的當紅小生，揭開“男神”的修煉法則。
首先與你見面的是大師兄陳偉霆，雖然是歌手出身，但陳偉霆卻有著不一般的舞技，主持人邊策趁勢點火，要求他現場教授舞蹈絕技，大師兄秒速切換成性感“男神”，邊策趁火打劫不交學費的跟著陳老師學起了街舞。節目中第二個出場的是在《封神英雄榜》中飾演姜子牙的陳鍵鋒，他的出現不僅一改大家印象中的那個爺爺輩兒的老神仙形象，更是被網友調侃老神仙也有年輕的時候，奠定了他“古裝美男”的地位。為了讓自己一直保持年輕的身心，陳鍵鋒私下還考取了專業潛水證，讓自己經常的和清澈的海水、可愛的魚群有個親密的互動。請跟隨本周的《時尚健康》看看陳鍵鋒是如何在潛水中尋找活力的。自2013年參加《我是歌手》后再度爆紅的楊宗緯，除了有很優秀的唱功外，還是一名水上好手，做歌手前，他曾經做過游泳教練，并且還有救生員教練的執照，并在節目中透露了許多成為合格救生員需要具備的條件。
春天來臨，萬物復始，一切都變得生機勃勃，我們的飲食在春天也需要做出調整。不同顏色的食物與人的五臟六腑有著千絲萬縷的關系，本周一的《時尚美食》節目將教你在春天吃對五彩斑斕的食物的方法。青海——一個有著太多夢中景象的地方，許多騎行愛好者長途跋涉千里來到這里，只為看看一場夢一樣的美景。本周二的《時尚旅游》節目帶你感受青海這個高原厚土饋贈的地方。大地色系的眼影大家一定不陌生，這些讓你的雙眸在瞬間變得熠熠生輝，不過不同品牌、質地的眼影你真的會挑選嗎？通過本周三的《時尚美妝》將可以了解到運用百搭的大地色系打造日常和派對妝容的方法。
